体力的核心原则是先做限时内容再做常驻内容。每日限次的经验本、金币本、材料本优先刷完，这些副本的产出效率远高于普通关卡，错过次数就浪费了。
其次是推进主线和解锁新玩法，新玩法解锁后会带来额外的日常产出，越早解锁收益越高。主线推到当前战力能稳定通关的最高章节即可，不必强行越级硬推。
剩余体力再投入装备本和角色碎片本。碎片本建议只刷当前主力角色需要的，广撒网会导致哪个角色都练不起来。装备本在主力装备成型后可以降低优先级。
体力药水建议当天用完，除非活动预告有双倍掉落。双倍期间囤体力集中刷取是最高效的用法，平时囤积反而拖慢进度。
