体力不够用是几乎所有人都会遇到的问题，核心思路是分清必刷和可刷。限时活动、双倍掉落和首通奖励属于必刷项，优先保证；普通材料本和重复刷图属于可刷项，体力紧张时果断推迟。
每天上线先清理有次数限制的内容，比如限定挑战、竞技场和公会任务，这些不消耗体力的产出往往被低估。把免费资源拿满，再决定体力往哪投，整体收益会明显提升。
体力药水不要一拿到就用，留到双倍活动或冲进度时集中使用收益最高。平时随手喝掉，等活动来了反而没存货，这是很多玩家的通病，稍微克制一下就能拉开差距。
如果时间有限，优先做高收益短流程的任务，放弃耗时长收益低的重复内容。游戏是长期积累，没必要每天追求全清，保持稳定节奏比偶尔爆肝更可持续。
最后可以关注每日体力自然恢复上限，避免长时间溢出浪费。养成固定时间上线的习惯，或者利用碎片时间清理简单任务，长期下来能多出相当可观的资源。
